陰部の黒ずみは人と比べることはできないけれど、

黒ずみって気になりますよね。

 

みかみか

遊んでる女って思われるのが一番嫌だなぁ(-_-;)

 

黒いのが当たり前っていう人もいますが、

少しでも綺麗でいたいって思ったら、

改善したいものですね。

 

そこで、陰部の黒ずみをどうすれば防いで、

どうすれば黒ずみを少なく出来るのかを紹介しますね。

 

陰部の黒ずみの原因とは?

摩擦

陰部はこすれたり摩擦が起きやすい部分ですね。

特に下着やかみそりでの毛の処理によって

陰部に摩擦が起きます。

 

摩擦が起きると、メラニン色素の動きが活発になって、

黒ずみの原因になってしまうんですね。

 

小さめの下着を着けると、摩擦が起きやすくて、

カミソリで毛の処理をしすぎるのはNGですね。

 

 

肌の代謝の低下

肌の代謝が正常に行われていれば、

綺麗な新しい肌に生まれ変わっていきます。

 

代謝が落ちてしまうと、肌が新しく生まれ変わらずに

黒ずみが定着してしまう原因になります。

 

代謝が低下する原因は、

年齢によるもの、ホルモンバランスによるもの、

健康状態によるものなど色々ですね。

 

でも肌の代謝を促すには絶対に

体の状態が健康でなければいけませんね。

 

規則正しい生活を心がけることや、

ストレスを溜めないことが大切ですよ。

 

みかみか

黒ずみ対策には体の内側のケアが大事だね

 

陰部の黒ずみを悪化させないためには?

 

陰部がすでに黒ずんでしまっていても、

それ以上黒ずみを悪化させないケアは必要ですよ。

 

みかみか

黒ずみが濃くなれば濃くなるほど、

元に戻すのは時間がかかっちゃうね。

 

その黒ずみのケアの一つとして、

摩擦による刺激を減らすことが重要です。

 

小さい下着をつけがちな人は、

小さすぎないちょうどいいサイズの物に変更しましょう。

 

毛の処理をカミソリでするのも、

刺激や摩擦が強くて

肌を痛める原因にもなるのでやめたほうがいいです。

 

みかみか

陰部の毛の処理はクリニックで脱毛してもらうのが

黒ずみ対策にもなるからおすすめだよ

 

あと、肌の代謝をあげることもとっても重要です。

 

バランスの良い食事と、規則正しい生活を心がけましょう。

 

悪化させないだけではなく、早く黒ずみを改善したい場合は、

陰部の黒ずみに効果のある専用商品でケアするのが効果的ですよ。

 

陰部の黒ずみケア方法

 

クリニックでケアすることもできますが、

金額の問題があったり、なかなか行きにくかったりするので、

気軽に自宅でできる陰部の黒ずみケア方法をご紹介します。

 

みかみか

黒ずみのケアは恥ずかしいからこっそりしたいよね

 

代謝がアップするものを食べる

バランスの良い食事が基本ですが、

その中でも肌の代謝に効果的なものを

積極的に食べるといいですね。

 

代謝アップには、タンパク質やビタミンを取ることが大切です。

 

納豆や魚、ほうれん草やかぼちゃなどの野菜を食べることを心がけると、

代謝への効果が期待できます。

 

なかなかバランスよく食べるのが難しい場合は、

サプリメントを使うと手軽に補えます。

 

陰部専用の黒ずみ対策石鹸を使う

陰部の黒ずみが気になるからといって、

いつも使っているのボディーソープでゴシゴシ洗っても

黒ずみは無くなりませんよ。

 

みかみか

黒ずみは汚れじゃないからね

 

 

黒ずみには黒ずみに効く成分の入っている

専用石鹸を使わないといけないんです。

 

陰部の黒ずみに効く石鹸はコチラ

 

それから、陰部はデリケートな部分だから、

陰部専用の石鹸が必要。

 

陰部専用の石鹸は黒ずみに効果があるだけではなく、

一緒にニオイも抑えられるので一石二鳥ですね。

 

陰部専用石鹸のおすすめはコチラ

 

黒ずみを改善したい場合は、

洗う時からもアプローチしていきましょうね。

 

 陰部専用クリームを塗る

陰部の黒ずみに一番効果が有るのは

黒ずみ対策クリームを塗る事ですね。

 

でも、顔などに使う美白効果のあるものだと、

入っている成分が陰部には刺激が強すぎて、

ヒリヒリしたりかゆみが出でしまったりするので、

注意して下さいね。

 

みかみか

陰部には陰部専用のクリームを使ってね

 

陰部専用クリームは黒ずみの原因の

メラニンを抑えるだけじゃなく、

保湿もできるので、下着との摩擦も軽減できて、

黒ずみに効果有りですね。

 

陰部専用ソープを使うだけや、クリームを使うだけより

クリームと石鹸を併用したほうが、

より効果が期待できますね。

 

 

みかみか

陰部の黒ずみケアは、

体の内側と外側のケアがとっても大事だね

 

黒ずみはすぐに改善出来るものではないので、

少しでも早くケアをしてあげるのが大事ですよ。

少しずつでも変えていきましょうね。